ストリートダンスからだ塾
※現在からだ塾はお休みしております。
治療院での個別相談コースやダンサー治療家勉強会、
またイベント会場での無料相談などは引き続き行っております。
再開した際はこちらでお知らせいたします。
何卒よろしくお願いいたします。
●なかなか上達しないストレス
●治りにくい痛みで練習が楽しめない
●怪我をしてダンスが続けられるか不安
そんなダンサーの方たちの声から始めたワークショップです。
そのために知るべきこと。
ダンスの技術や筋トレ・ストレッチの前に
筋肉や骨格から見た、体の使い方の基本があります。
人の体に共通する
”軸や支点”
を使った操作で自分の体を
慣れた道具の様に
使える様になってきます。
楽な動き＝怪我予防＝技術向上
すべては同じ原理から。
基礎トレーニングも【身体の軸や支点】
を使った動かし方でガラリと変わります。
単なる筋トレ、ストレッチが
ボディコントロールを高めるエクササイズ、
技術に直結するエクササイズとなります。
ダンスの基礎は知ってても、
体の基礎は知らないな…
と言う方。
その場でダンスの動きが変わるのを
体験しにいらしてください。
＜ 会場 ＞
当治療院にて行います。
＜ 日程・時間 ＞
毎月第３か第４の日曜日
１５：００～１６：３０
＜料金＞
３.０００円
※その他、詳細はこちら↓↓
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